کودکان و نوجوانان: ایروبیک، ژیمناستیک
بانوان: چربی سوزی (موضعی، شکم، پهلو) ماساژ ریلکسی و صورت
ایروبیک، یوگا، پامپ ایت آپ، پیلاتس، تمرینات موضعی، حرکات اصلاحی
حرکات ورزشی مخصوص کمر، زانو، حرکات ضد آرتروز، آرنج، گردن و ...
ورزش های مخصوص کاهش یا افزایش وزن